Kurser

Kom godt i gang med løb - og bliv ved!

3 timers kursus for løbeklubber og virksomheder der ønsker motivation til den daglige løbetræning.

kurset indeholder emner som:

- Hvorfor løbe?
- Find netop din motivation
- Find et træningsprogram, som passer til dig
- Bevar motivationen


Kurset kan tilpasses efter aftale.


Inspirationskursus for løbeklubber

3 timers kursus for løbeklubber der ønsker ny inspiration til den daglige løbetræning.

kurset indeholder emner som:

- Hvorfor nye træningsformer - teori?
- Koordinationsøvelser - praksis
- Løbestil - praksis
- Sjove løbelege - praksis


Kurset kan tilpasses efter aftale.

Bog

I forbindelse med foredrag og kurser sælges bogen "Kom godt i gang med løb - og bliv ved!" til 120 kr.

Referencer

Afholdte kurser
- DGI Løbetræneruddannelsen i hele Danmark
- SMT
- Løgumkloster løbeklub
- HLLH
- AC Horsens ungdomsafdeling
- Og mange flere